[...] Poza tym po jakimś roku albo dwóch trenowania będziesz, że tak powiem, postrzegał dresiarnię w diametralnie innych kategoriach :) Co do sylwetki i wagi to nie ma się czym przejmować. Nie będziesz boksował niczym 100 kilowy kafar tylko jak 70 kilowy bokser. Inny styl, inne wady i inne zalety. Wcale nie będziesz przez to gorszy. Twoim [...]
[...] końcem cyklu. Zejście z dawek teścia do zera przez ostatnie 3 tygodnie cyklu i przez ten czas HCG. Większość ludzi z forum polecało w 8 tygodniu i na koniec cyklu dlatego czym więcej tego czytam tym więcej pomysłów:P Co do gino jesteś przekonany, że po 2 strzałach po 250 enana nie ma możliwości, żeby coś wyskoczyło? Zmieniony przez - klakierq [...]
[...] sie rodza. Podsumowujac napisze tylko to, co napisaly osoby powyzej - modl sie i******u, aby nigdy Ci sie zaden nowotwor nie przyplatal, bo po tym co napisales wychodzi na to, ze nie masz zieolonego pojecia czym jest taka choroba. I chociaz jestes idiota, nie zycze Ci, zebys musial sie o tym kiedykolwiek przekonywac. Uwierz mi, cos o tym wiem.
Ja tobie to ułatwie przyjacielu, po polsku jest o wiele łatwiej... Doczytaj sobie o równowadze neuroendokrynnej, czym się charakteryzuje metabolizm szybki i wolny, jakie procesy detoksykacyjne zachodzą podczas procesów włchaniania, mineralizacji i wydalania. I o narządach takich jak wątroba i innych i o których godzinach mają czas działania. [...]
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]
Damixxx jakos Juventus przez te wszystkie lata wiekszosc meczy w Serie A wygrywal 1-0 czy 2-1...A w ogole o czym my mowimy. 10 zwyciestw pod rzad mowi samo za siebie, nawet jakby wszystkie byly po 1-0. Inter jeszcze nie przegral , tzn. ze jeszcze nikt ich nie rozpracowal! Mancini ma 2 rownorzedne jedenastki! naprawde to bedzie sezon Interu.I sam [...]
[...] mecz o superpuchar, bo po jednym meczu oceniać to wiesz... bezsensu. Ja jestem zdania że nawet jak ktoś dostaje tą "maszynke do wygrywania" to i tak musi coś poukładac pod siebie i troche czasu to zajmie. Sumując też jestem zdania że Mou to lepszy trener od Beniteza, ale ten drugi tez ma sie czym pochwalić, więc czas pokaże co to bd
Moze jeszcze poradzic czym zastapic kasze gryczana? Jem jej codziennie 125g, nigdy jej nie lubilem a teraz po tygodniu jedzienia zbrzydla mi. Tak sie zastanawiam czy zamaist kaszy nie dac ryzu a moze jakis makaron?
Hehehe nie no po prostu nie wyrobie. Czy wy juz nie umiecie czytać ze zrozumieniem?? Proponuję przeczytać moje wypowiedzi jeszcze raz!!! Nie musiszmi mówić na czym polega handel podróbkami bo wiem jakie są cele i założenia. Ja mówię o głupim mądrzeniu się, bo to czy dana substancja ma 30mg czy 50mg to tylko testy chemiczną dowiodą!!! No chyba że [...]
kaczy1990 - nie zrozumiales, mysle ze zwyczajnie ci sie nie chce trzymac taniej diety i myslisz ze odzywka ci to zalatwi/zastapi a nie ze ci sie nie chce czytac. W zwiazku z czym sie nie mylilem sam piszesz potem ze ci sie nie chce trzymac diety :P "a nie jestem zawodowcem i trzymanie rygorystycznej diety mnie meczy" dieta to podstawa, [...]
Warto zjesc owoc ( jakis "twardy" - banan np) po treningu w zw. z IG włąsnie. Odzyskujesz cukier no i pomagasz w odbudowie mieśnia - na czym na masie zalezy najbardziej:)
[...] dobrze hamuje apetyt, temperature podnosi slabiej, takze nie jest 'energetyczna' jak efedryna mozesz dodac oczywiscie do TSE efedryne, gryzc sie nie bedzie. Kwestia na czym ci zalezy? czy na pobudzeniu? na zrzucaniu bf? na delikatnej redukcji? fat-burner'ow z efedryna masz niewiele. w zasadzie tylko Thermal Pro i amerykanskie specyfiki [...]
@kulsowitz - co za pierdoły z 3 razami w ciągu dnia? Wiesz o czym piszesz w ogóle? @SonyKrystek - zacznijmy od tego, że skoro masz dietę odpowiednią i ją trzymasz to nie potrzebna Ci żadna odżywka ani węglowodanowa ani białkową ani typu gainer. Jeżeli faktycznie masz mimo diety uzupełnić dany dzień bo z jakichś przyczyn nie miałeś czasu albo coś [...]
[...] plusie kalorycznym. Ewentualnie czy mogę robić to co robię dalej tylko dodać ciężar? I powinno pójść już samo? żeby odpowiedzieć należałoby przybliżyć trochę fizjologii i na czym polega budowa mięśni - mięśnie są dla organizmu tkanką "ekskluzywną" potrzebne są duże ilości energii do jej utrzymania, zatem jak organizm nie czuje potrzeby [...]
Bez obciążenia. 18 pierwsza, 15 druga i chyba 11 trzecia seria. Dziś pół dnia spędziłem w szpitalu, a po powrocie byłem dość mocno osłabiony i trening zrobiłem na 70%. Jutro już na pełnych obrotach. Ciężary będą wypisywane, dziś nie było się czym chwalić %-)
[...] pod dyktando Marcina i to Gur walczył tak jak Marcin chciał, a jak już pisałem Gur był najwyżej notowanym zawodnikiem tego turnieju. To, że Ty go nie znasz to już pisałem o czym to świadczy. Co do walki Kukurydzaka z Jaroszem, to powiem szczerze : niezły teatrzyk. Dowód : Skoro Łukasz ma tak potężne low-kicki ( jak niektórzy sądzą ), to czemu w [...]
[...] T4 przez tarczycę i konwersję w T3. Jak donoszą badania może również zwiększać produkcję hormonu wzrostu (GH), co z kolei wzmacnia proces spalania tłuszczu. Jak widać, czym sprawniej pracuje tarczyca, tym więcej tłuszczu można spalić. Forslean powoduje, że tłuszcz jest uwalniany i spalany jako preferowane źródło energii (głównie w [...]
[...] Więc twoje podawanie leku zgodnie z jego zastosowaniem chyba jest nie na miejscu. Przy 12 tygodniowym cyklu receptory i tak sie wysycą, zapytaj sie może najpierw kiedy i czym bedzie następny cykl. Zrobiłes juz z siebie durnia, więc najlepiej zmien nicka, bo dołaczysz do doradców pokroju agenta xz 178. Poczytaj troche na forum zanim zaczniesz [...]
Trochę dziwne podejście ortopedy skoro wskazales podczas testów gdzie czujesz ból i dyskomfort i sam stwierdził, z czym to mogą być problemy, ale nic dalej jednak z tym nie zrobił - to po co te testy robił? Jak odczuwasz dyskomfort i ból, podczas niektórych ruchów to warto to sprawdzić, jak sam wspominasz teraz może jest ok, jesteś młody, może się [...]
saib -> to powiedz mi jaki Twoim zdaniem jest charakter forum ? Po co ono jest ? O czym tu sie powinno pisac, by nie bylo kwitowane tekstami podobnymi do Twoich ? Poniewaz masz status moderatora to moze dowiem sie co tu powinno sie robic by byc prawomyslnym ? Mysle, ze dla mnie i kilku innych osob moze byc to bardzo interesujace ... Pytanie [...]
Inter Mediolan
